Autoestima
De Wikipedia, la enciclopedia libre
 |
Este artÃculo o sección sobre psicologÃa necesita ser wikificado con un formato adecuado a las convenciones de estilo de Wikipedia. Por favor, edÃtalo para cumplir con ellas. No elimines este aviso hasta que lo hayas hecho. ¡Colabora wikificando! |
En psicologÃa, la autoestima es la opinión emocional profunda que los individuos tienen de sà mismos, y que sobrepasa en sus causas la racionalización y la lógica de dicho individuo.
Tabla de contenidos |
[editar] El sentimiento valorativo de la autoestima
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Ésta se aprende, cambia y la podemos mejorar a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea mayor de cualquier psicoterapia, pues suele ser un sÃntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos, la presencia de actitudes hipercrÃticas no-racionales hacia sà mismo.Renny Yagosesky, orientador y autor del libro "Autoestima en palabras sencillas", considera que la Autoestima es una función del organismo y un recurso integral y complejo de autoprotección y desarrollo personal. Es un constructo que trasciende la idea básica de autovaloración, y aunque la incluye, va más allá e incorpora aspectos biopsicosociales, pues las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia en la persona global, es decir, su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas.La definición correcta del término autoestima es materia de debate en las diferentes escuelas psicológicas y psiquiátricas, asà como en áreas fuera del enfoque cientÃfico para el bienestar mental humano. Particularmente en el New Age, las definiciones suelen ir en el sentido de halagar al creyente. Otros psicólogos de la autoestima, como Nathaniel Branden, insisten en la necesidad de reformar las convicciones filosóficas dañinas programadas en el paciente para asà poder lograr la curación.
[editar] Diferencias entre personas con adecuada y baja autoestima
 |
Fuente primaria
Uso de esta plantilla: {{fuenteprimaria|{{subst:CURRENTDAY}}|{{subst:CURRENTMONTHNAME}}}} Copia y pega el siguiente código en la página de discusión del creador del artÃculo: {{subst:aviso FP|Autoestima}} ~~~~ |
[editar] CaracterÃsticas de una persona con adecuada autoestima
- Asume responsabilidades.
- Se siente orgulloso de sus éxitos.
- Afronta nuevas metas con optimismo.
- Se cambia a sà misma positivamente.
- Se quiere y se respeta a sà misma.
- Rechaza las actitudes negativas.
- Expresa sinceridad en toda demostración de afecto.
- Se siente conforme consigo misma tal como es.
- No es envidiosa.
- Se ama a sà mismo.
- Su fuente de afecto no se ve alterada por una opinión ajena.
[editar] CaracterÃsticas de una persona con baja autoestima
- Desprecia sus dones.
- Se deja influir por los demás.
- No es amable consigo misma.
- Se siente impotente.
- A veces actúa a la defensiva.
- Dice tener la autoestima bien alta sin que nadie le pregunte.
- A veces culpa a los demás por sus faltas y debilidades.
- No se quiere ni respeta su cuerpo.
- A veces se hace daño a sà mismo.
- No le importa su entorno.
- Se siente despreciado.
- Se siente menos que los demás.
- Suelen buscar pretextos por sus errores.
[editar] Autoestima en pedagogÃa
El concepto de autoestima ha tenido papeles preponderantes en la toma de decisiones en ciertos sistemas educativos. En particular, a principios de la década de 1990, en Estados Unidos y otros paÃses anglosajones, la autoestima se convirtió en un concepto en boga entre algunos teóricos de la pedagogÃa. La teorÃa propuesta en ese entonces, era que la autoestima es una causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su consecuencia, diciéndose que si por ejemplo, un estudiante tiene buena autoestima, entonces tendrÃa buenos resultados académicos. En esta corriente encontramos a autores como Goleman que apoyan que la autoestima influye en el desarrollo del coeficiente intelectual. Esta teorÃa adquirió una gran notoriedad e influencia entre los responsables del sistema educativo estadounidense, pero con escasa o nula validación estadÃstica y revisión cientÃfica.
Y sin embargo, a pesar de la carencia de pruebas de tales afirmaciones, los efectos en la forma de estructurar los planes de estudio y los cursos fueron de importantes a mayúsculos. La idea de promover la autoestima de los estudiantes, llevó en algunos lugares a la supresión de cualquier medida utilizada para distinguir a los mejores estudiantes, para no afectar la autoestima de los que no obtenÃan buenas notas. Medidas que por lo general obtuvieron resultados contrarios a los que buscaban, al no incentivar el desempeño sino la uniformidad.
La autoestima es una o la mejor base de asentamiento de los sentimientos, desde el punto de vista racional y siempre lo que se tiene que fomentar es la capacidad del individuo y el sentirse como tal. Y la ausencia de todos los sentimientos negativos sobre su capacidad e inseguridad.
[editar] Autoestima en la autoayuda
La autoestima es un valor comúnmente enseñado en libros y seminarios de Autoayuda.
El doctor Paul Pearsall, un distinguido neuropsicólogo, maestro, conferenciante y catedrático, ha acuñado el término "autoayudismo", con el cual denomina de forma peyorativa a este género. El doctor, en sus investigaciones dentro del campo de la psicologÃa positiva, ha cuestionado duramente las técnicas y los métodos que en este género se han enseñado a lo largo de generaciones, y en su obra se ha dado a la tarea de intentar demostrar que el género de la autoayuda no solamente no ayuda a las personas a superar los problemas de la vida cotidiana, sino que incluso lo perjudica.
El doctor, muestra inicialmente la tesis de que la autoayuda necesita de la ayuda de la psicologÃa positiva basada en la ciencia y en la investigación. Ataca con firmeza ideas preconcebidas como ciertas como el hecho de que para triunfar en la vida se necesita tener autoestima, el doctor Pearsall cree exactamente lo contrario, el amarse a uno mismo lejos de ayudarnos nos perjudicará pues nos creará perfiles seriamente narcisistas que afectarán nuestras relaciones sociales, siendo un mito pues el hecho de que para amar a otro se debe amar uno mismo primero.
[editar] Véase también
[editar] Referencias
[editar] BibliografÃa
- Tomás Melendo, Felicidad y autoestima, Ediciones Internacionales Universitarias. Madrid (2006).
- Luis Rojas Marcos, La Autoestima - Nuestra fuerza secreta, Ed. Espasa. Madrid (2007).